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Dica para você cumprir suas metas + Freebie

09:00

   

      Oi todo mundo, hoje eu vou te dar uma super dica para você conseguir cumprir muitas metas, e além disso vou disponibilizar um freebie para você imprimir que vai te auxiliar a aplicar essa dica.

     Algo que sempre penso quando estou muito atarefada é nas várias outras coisas que eu poderia estar fazendo se não estivesse ocupada. E muitas das vezes isso não só me atrasa, como também me deprime, afinal eu sempre penso em algo mais "divertido" e acabo me sentindo pesarosa por não poder estar fazendo tal atividade. 

     E justamente por causa desses pensamentos que acabei tendo a brilhante ideia, que na verdade nem é tão original assim (risos) de me dar recompensas! Então a dica de hoje é essa: se dê recompensas por cada etapa concluída de um projeto.


      Se auto presentear vai te fazer produzir mais, até mesmo mais rápido, e ainda vai te fazer se sentir bem e feliz, tanto pelo sentimento de dever cumprido, quanto pela própria recompensa. Claro que não precisa ser um presente material, ou algo muito difícil/demorado. Só de dizer a você mesmo que você pode assistir um episódio de uma série se trabalhar em um objetivo por algumas horas, já vai te fazer bem.

      Uma dica bônus é fazer um sistema de recompensas por etapas, coisas mais simples e pequenas por cada parte projeto concluído, e algo mais "valioso" quando finalmente estiver tudo pronto. E para te ajudar a organizar essas recompensas eu fiz um pdf que você pode imprimir e preencher com seus objetivos e recompensas.


       E você, costuma fazer esse sistema de recompensas?? Comenta aqui embaixo, e claro, se baixar e usar o freebie não esquece de me contar!!

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